“富硒温泉”唯美浪漫的名片是属于明月山的，也是属于江西宜春的。认识一座城的方式有很多种，而我选择的则是跑山。不再满足于景区，城市，街道。。。希望能更多的亲近自然，山野，村落。。。

明月山温汤镇是国内独一无二的富硒温泉区，也是闻名全国的康养小镇。温汤地热温泉，分布在温汤镇0.8平方公里范围内，地热温泉从地下470米深处花岗岩中涌出，日出水量1.3万吨，水温常年保持在68℃-72℃，富硒低钠无硫，温泉含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有显著的防癌抑瘤保健作用。有2000多年历史，为国内外罕见富硒温泉。由于有显著的养生攻效，很多人经常会到这里度假疗养，泡个温泉，爬个小山，洗个氧肺，享受惬意人生。

  

春寒料峭的三月，上饶市登山协会一行近30人在会长乌皮的组织下到达温汤镇参加“2021明月山富硒温泉越野挑战赛”。50公里专业组，30公里挑战组，10公里体验组，有热爱越野的跑山大神，有陪伴家人来撒狗粮秀恩爱的佛系大神，也有我这样的首野小白。

  
明月山用绵绵细雨迎接我们这些远道而来的跑友，如烟春雨下的小镇格外的温婉清新，飘逸出尘，让人不自觉的就会抛却万千尘绪。可是于我而言却是忐忑不安，从未体验过在雨中跑山，想着即将踏上未知的赛道，迎来一个个CP点的关门压力，以及对是否能完赛的担忧，想着CP1中1200+的直拔，CP2中1500+的直降，所有的这些都伴着耳边连绵不绝的雨滴声在脑中盘旋，导致久久不能安睡，唉，小白的纠结啊。

  

3月21日清晨4点半起床，5点吃早饭，5点半坐转驳车到二十四桥明月园（50公里起点），6点抵达起点，现场笑语喧哗，人声鼎沸，主持人热情饱满的声音穿越风雨响彻上空。伴随着出发号角的响声，6点半钟，450名选手（另有1050名参加30公里和10公里选手的起点在明月千古情，起跑时间是8点半）纷纷奔向赛道，开启了属于各自的星辰大海。。。

  先上一组人物照以感谢陪同我一起撒野的小伙伴们：
上饶登协会长：乌皮，格聂洛克一起徒步的山友，也是带我入越野坑的领路人。

  
同居室友：雪，我们都喜欢叫她雪神，天赋异秉，再恶劣的天气跑下来都是干净清爽的，羡慕嫉妒啊。这次我们同居一室，教了我好些关于越野跑的干货，感谢感谢。

  
撒狗粮秀恩爱三人组：你想的没错，他们就是我上面提过的家属一起陪同来游山玩水顺便比赛的。

  
  
周全闪：上饶市水南跑团队长，越野路跑样样在行，这次8+小时就完赛了，让我等望尘莫及，佩服佩服。

  
  
周队的朋友：郭警官，到终点了还不忘自拍耍酷

  
阿福：多年的朋友了，再聚依然是帅气的大?男，这次还带了相机出来，也不知道大雨中能不能拿出来拍。

  
卡卡：到明月山才认识的队友，性格开朗直爽，下午早早的完赛后一直到晚上还在终点等着我们。

  
啊金：十多年前在武功山帐篷节认识了，之后这么多年在同一座城市却一直无缘再相见，直到这次在客栈门口再次相遇。

  
金君：特别说明一下，直到现在我都还没见过他本人，前一天他到的时间太晚了，我们已经睡下了，比赛当天我们到终点时，他已经上车回家了，是不是感觉好魔幻。

不过，还是要特别介绍一下他的另一个身份：江西灵山野线的地接，以后大家如果来灵山野线攀爬可以联系他（微信名：灵山野线金君17879329787）

  
顺便放几张灵山的片片给大家过过眼瘾哈

  
  
  

?最后隆重推出我的明月山新队友：谢超毅，高富帅中的高帅两项是没跑的了，性格也超好。这次我们能一起冲线，也是多亏他半道上把我捡了。在5公里的茶园处，他停下帮路过的跑友拍照，我也赶紧蹭照，在这风雨交加的天气中，掏手机拍照成了最艰难的事了，所以能蹭到照片真是开心。

边跑边简单交流一下，发现我们的预期完赛时间都是13小时左右（按最终的实力来判断，应该是他左我右，至少被我拖慢了半小时，抱歉抱歉），就决定一起结伴前行。

?之后的漫长赛程不再是孤独前行，身心俱疲时有人鼓励坚持，爬坡无望时有人在前指引，山间田野中一起奋力奔跑，并肩冲线时共同分享喜悦。。。

  
  
  

回顾明月山越野赛，做为第一次举办的大型赛事，策划及组织可以说是可圈可点的。

参赛包全部提前装好排列整齐，门口刷了身份证后就能快速领到并细心提醒重要的注意事项。

赛事转驳车安排充足，转驳过程井然有序。

赛事的福利相当给力：景区免门票，泡温汤半价，只是我们这次时间紧张，这些福利都无缘享受，可惜了。

参赛包物品准备很贴心：凯乐石参赛服，UTO小腿套，UTO袜子，救生毯，雨衣，口罩，还有环保收纳袋，确保了无痕山野。

  
再来一张完赛奖牌和UTO完赛服的片片

  

下面是跑友们最关注的赛道了，这次的赛道相当棒，只在起点和终点各有大约2公里的柏油路面或水泥路面，中间的90%都是山野，只在各个村庄中有极短的一些水泥路面，全程台阶路极少可忽略，这样的赛道应该是跑山人的最爱了。赛道的爬坡及下降也设计的很合理，1000+以上的拔升和下降都被安排在CP1和CP2，让大家有充足的体能去对应，之后的三个路段爬升全在300~600之间，对于我们这样的小白，咬咬牙也是可以扛过去的，如果在CP4或CP5再来一个这么大的爬升的话，估计会弃赛一大片吧。

沿途赛道实况：

这些仁兄估计被虐惨了，干脆放弃挣扎直接屁降了